Quelques pistes de choses à faire pendant le confinement depuis chez soi. Mise à jour 07/04/2020 Pour sa pratique : Faire des suburi chez soi. Si votre plafond est bas, vous pouvez les faire accroupi. Pensez à sécuriser la zone pour ne rien casser (plafonnier, télé, crâne de son enfant…) Exercices « Rester en forme » sur […]
Le principe ? Proposez vos idées de tenugi. Un vote permettra de choisir une de vos proposition qui sera ensuite réalisée par un(e) graphiste. Donc il n’y a pas besoin de savoir faire un design qui sera réutilisable tel quel : un schéma de votre idée ou un dessin basique peuvent suffire si vous ne […]
Le vendredi 17 janvier, nous n’avons pas accès au dojo car celui-ci est mobilisé par le tournoi international de Badminton. Nous en profitons pour organiser un repas club au Restaurant du Stade à Grenoble. Il s’agit d’un buffet à volonté asiatique avec comme petit plus sympa des planchas sur les tables permettant de faire ses […]
On ne poste pas souvent d’articles alors en voilà un petit pour résumer ce début de saison 2019-2020 ! On met en place nos premières mini-compétitions en interne ! Pour la première, les débutants ont pu découvrir le rôle de commissaires sportifs mais à la deuxième lors du dernier entrainement de décembre ils ont participé […]
Le forum des associations de Meylan, c’est l’occasion de venir nous rencontrer et de nous poser toutes les questions que vous vous posez sur ce sport. Les inscriptions pour l’essai ou à l’année sont possibles avant chaque cours mais également pendant le forum des associations. On vous attend le samedi 7 septembre de 8h30 à […]
Vous êtes invités à une compétition interne qui aura lieu samedi prochain, le 15 décembre 2018 dans la salle habituelle au gymnase des Buclos. La compétition sera déroulera par équipes de 3. Composez les équipes de votre choix, selon vos affinités, en vous assurant bien que les 3 membres seront présents le jour de la […]
Reprise et 8ème dan dans la région, de quoi bien redémarrer l’année ! Prochaines échéances ! Entraînements La reprise des entraînements se fera cette semaine avec deux entraînements pour les anciens mardi 4 et vendredi 7 septembre. Pensez à venir à l’avance pour les inscriptions Dès la semaine prochaine, nous espérons voir arriver pleins de […]
Nous serons présent le samedi 8 septembre prochain de 8h30 à 14h30 au gymnase du Charlaix pour le forum des associations. Nous répondrons à toutes vos questions. En espérant vous voir nombreux !
En mai, n’oublie pas de d’entraîner ! Prochaines échéances ! Entraînements Attention, il n’y a pas d’entraînements les jours fériés ! Le samedi 19 mai de 9h à 12h aura lieu un entrainement pour préparer la coupe Miyama Et notez déjà pour juin, un entrainement le 9 juin de 9h à 12 h pour préparer les […]
Samedi 14 avril de 9h à 12h, Leo encadrera un cours sur le thème de la respiration. Une partie sera réalisée sans armure puis le cours se terminera sur une partie permettant l’application de ce travail en armure. Venez nombreux !